Remedios caseros para la hinchazón estomacal

Los alimentos que consumimos ya llevan suficiente sal, y más aún los que no son naturales. Debemos optar por no añadirla a nuestras comidas y comprar alimentos bajos en sodio

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De repente tus pantalones te ajustan más que antes o sientes que tu estómago es un globo a punto de estallar, pero a pesar de hacer ejercicio, reduces centímetros y calorías de todos lados menos en el abdomen… ¿Por qué? Puede que estés sufriendo de inflamación. Conoce en este artículo cuáles son los mejores remedios caseros para la hinchazón estomacal.

Si no eres de comer en exceso o a los pocos bocados ya estás satisfecho, no es normal que luego te sientas muy pesado, como si tuvieras una gran piedra en el estómago. Las razones de la hinchazón abdominal pueden ser variadas, desde intolerancia a ciertos alimentos hasta alergias estomacales provocadas por ingredientes que te irritan las mucosas o, en otros casos, por problemas para digerir la comida. Tanto así que muchos de los que padecen inflamación estomacal son intolerantes a la lactosa.
Además de prestar más atención a lo que comes y cuáles son las consecuencias en tu estómago, puedes combatir esta sensación con remedios caseros y algunos tips naturales.